Araştırma: 1 ay boyunca uykularını tam alanlar 6 yaş genç hissediyor
29.03.2024 - 09:59Bilim insanları, 1 ay boyunca uykularını tam alan kişilerin oldukları yaştan yaklaşık 6 yaş genç hissettiklerini belirledi.
- 0
- 0
- 1654
Uyku Düzeni Haberleri
Uyku Düzeni ile ilgili sonuçlar
Sağlık
Uyku süresi sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri
19.03.2024 - 10:37Dünyada yaygın görülen hastalıklardan uyku apnesi ve uykusuzluk (insomnia) kişinin hayatını olumsuz etkilerken, doktorlar, sağlıklı yaşamın temel taşlarından uyku süresi ve kalitesinin önemine dikkati çekiyor.
- 0
- 0
- 1554
Sağlık
Ramazanda migren atağı kabusunuz olmasın
24.03.2023 - 13:11Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Nöroloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Nicer Korkut Bıçak, ramazan ayında uzun süren açlık, susuzluk ve uyku düzenindeki değişikliklerin migreni tetiklediğini belirterek, özellikle ramazanda sahur ve iftarda kronik migren hastalarının doğru besinler tüketerek migren ataklarını azaltabileceklerini bildirdi.
- 1
- 0
- 388
